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임신초기 좋은음식, 주수별 섭취 방법 임신초기에는 무엇보다 음식 섭취가 중요합니다. 어떤 음식을 먹느냐에 따라 태아의 건강이 달라진다해도 과언이 아닌데요. 지금부터 주수별 임신초기 좋은 음식을 말씀드리도록 하겠습니다. ※ 잠깐! 이것도 꼭 알아두세요! ▶ 임신주수 계산방법 알아보기 ▶ 임신초기 주의사항, 유산위험? ▶ 임신 시기별 영양제 추천 ▶ 임신 주수별 어떤 검사할까? 임신초기 좋은음식 임신 1개월차 식욕을 돋우는 신맛나는 음식이 좋습니다. 신김치, 파김치, 깻잎, 건포도, 앵두, 매실, 꽈리, 모과, 귤, 포도, 레몬, 잣, 참께, 들기름, 들깨, 완두콩, 보리, 강남콩, 메밀, 귀리, 검정깨, 미나리, 현미, 케일, 쑥, 콩, 호두, 영지버섯, 송이버섯, 꿀 임신 2개월차 고른 영양소 섭취로 입덧을 줄일 수 있도록 합니다. 콩, 참.. 2022. 5. 21.
임신초기 주의사항, 유산될 수 있습니다 전체 유산 중 70%가 임신 4개월 내에 일어난다는 거 알고 계셨나요? 그만큼 임신초기는 매우 조심해야 하는 시기라 할 수 있습니다. 지금부터 반드시 지켜야 할 임신초기 주의사항에 대해 말씀드리도록 하겠습니다. ※ 잠깐! 이것도 꼭 알아두세요! ▶ 임신주수 계산방법 알아보기 ▶ 임신초기 좋은음식 알아보기 ▶ 임신 시기별 영양제 추천 ▶ 임신 주수별 어떤 검사할까? 임신초기 주의사항 1. 출혈, 복통을 체크합니다. 임신 초기에는 몸의 변화가 다양하게 나타납니다. 그러나 복통과 출혈의 경우 몸의 이상을 말하는 것이므로 민감하게 체크할 필요가 있습니다. 임신 초기에는 해당 증상이 조금만 나타나더라도 바로 산부인과에 가는 것이 좋습니다. 대처 속도에 따라 유산 여부가 결정될 수도 있기 때문입니다. 2. 커피를 .. 2022. 5. 21.
생리와 하혈 구분방법, 이것만 알면 끝! 생리인지, 하혈인지 헷갈리시나요? 사람마다 생리의 양과 기간에 차이가 있기 때문에 실제로 착각을 많이 하곤 하는데요. 지금부터 생리와 하혈 구분방법을 말씀드리도록 하겠습니다. 꼭 인지하시기 바랍니다. 생리 VS 하혈 알아보기 하혈과 생리를 구분하려면 기본적으로 '생리주기'를 알아야 합니다. 즉, 생리예정 주기에 피가 나오면 생리, 전혀 쌩뚱맞은 기간에 나온다면 하혈로 보는 것입니다. 그렇다면 생리주기가 불규칙한 사람은 어떻게 체크할까요? 기본적으로 생리기간은 3~7일 정도인 반면, 하혈은 7일을 훨씬 넘어서기 때문에 기간으로도 어느정도 체크가 가능합니다. 물론 이것만 가지고 명확히 구분할 수는 없습니다. 생리와 하혈은 기본적으로 색부터 기간, 양 등에 차이를 보이기 때문에 이를 알아둘 필요가 있습니다. .. 2022. 5. 21.
생리전증후군 VS 임신 초기, 어떻게 구분할까? 생리전증후군인지, 임신초기 증상인지 헷갈리시나요? 이는 비슷한 증상들이 있기 때문인데요. 사실 몇 가지만 알면 명확하기 구분할 수 있습니다. 지금부터 생리전증후군과 임신초기 증상의 구분법을 알아보도록 하겠습니다. ※ 잠깐! 이것도 꼭 알아두세요! ▶ 시기별 임신확률은 어느 정도? ▶ 가임기 계산방법 알아보기 ▶ 임신 극초기 증상, 이거였어? ▶ 임신테스트기 사용방법 구분방법 알아보기 생리전증후군은 생리를 하기 1~2주 전을 말하고, 임신 초기는 마지막 생리일을 기준으로 3주차가 되는 시점입니다. 발현시점이 겹치기 때문에 사실상 시기만 가지고는 이를 구분할 수 없는데요. 이에 따라 각각 나타나는 증상을 체크하면 보다 쉽게 구분할 수 있습니다. 생리전증후군 증상 1. 컨디션이 저하됩니다. 2. 우울한 감정이.. 2022. 5. 21.
임신 극초기 증상, 이것만 알면 된다 임신 극초기 증상이 궁금하신가요? 테스트기를 사용할 수 있는 2주까지 기다리기 어렵다면 증상을 통해 임신 유무를 예측해볼 수 있는데요. 지금부터 임신 극초기 증상에 대해 말씀드리도록 하겠습니다. 관계 후 2주 이내라면 꼭 체크해보시기 바랍니다. ※ 잠깐! 이것도 꼭 알아두세요! ▶ 생리증후군과 임신초기 구분법 ▶ 시기별 임신확률은 어느 정도? ▶ 가임기 계산방법 알아보기 ▶ 임신테스트기 사용방법 임신 극초기 증상 임신 극초기 증상은 관계 후 10일 이내를 말합니다. 즉, 테스트기를 사용할 수 없는 기간에 몸의 변화를 체크하여 임신 가능성을 체크해보는 것인데요. 과연 어떤 증상이 있을까요? 1. 숨이 가빠집니다. 태아에게 산소가 공급되어야 하기 떄문에 숨이 가빠집니다. 가만히 있어도 마치 운동을 한 듯 호.. 2022. 5. 21.
배란일 가임기 계산방법 알아보기 배란일 계산방법이 궁금하신가요? 배란일은 임신 확률을 결정짓는 가장 큰 요소 중 하나이기 때문에 반드시 인지하고 있어야 합니다. 지금부터 쉽게 알 수 있는 배란일 가임기 계산방법을 말씀드리도록 하겠습니다. ※ 잠깐! 이것도 꼭 알아두세요! ▶ 생리증후군과 임신초기 구분법 ▶ 시기별 임신확률은 어느 정도? ▶ 임신 극초기 증상, 이거였어? ▶ 임신테스트기 사용방법 배란일 알아보기 배란일이란 난자가 자궁에서 살아있는 약 24시간의 시기를 의미합니다. 그러나 이는 사람마다 차이가 있으므로 자궁과 난자의 상태 그리고 생리주기를 기준으로 '가임기'를 체크해야 합니다. 즉, 평소와 달리 임신 가능성이 매우 높은 시기를 가임기라고 할 수 있습니다. 배란일은 생리예정일을 기준으로 -14일에 해당됩니다. 생리가 불규칙한.. 2022. 5. 21.
시기별 임신확률, 어느 정도 될까? 시기별 임신확률이 궁금하신가요? 언제, 어떤 방법으로 관계를 가졌느냐에 따라 임신 가능성이 크게 달라질 수 있는데요. 지금부터 시기별 임신확률에 대해 말씀드리도록 하겠습니다. ※ 잠깐! 이것도 꼭 알아두세요! ▶ 생리증후군과 임신초기 구분법 ▶ 가임기 계산방법 알아보기 ▶ 임신 극초기 증상, 이거였어? ▶ 임신테스트기 사용방법 시기별 임신확률 시기별 임신확률은 통계적 수치를 바탕으로 만들어졌으니 참고하시면 됩니다. 배란일 임신확률 약 30% 질외사정 임신확률 약 5% 이내 가임기 임신확률 약 20~30% ▶ 배란일 계산방법 알아보기 사후 피임약 복용 후 임신확률 약 10~20% 콘돔 사용 시 임신확률 3% 이내 비가임기 + 피임약 복용 시 임신확률 1% 이내 가임기 여성이라 하더라도 임신확률은 25% 내.. 2022. 5. 21.
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