반응형 건강 정보32 냉찜질 VS 온찜질, 어떨 때 효과적일까? 냉찜질과 온찜질은 대표적인 민간요법 중 하나입니다. 하지만 상황에 맞지 않는 찜질은 오히려 몸에 악영향을 주어 질환을 악화시키게 되는데요. 지금부터 냉찜질과 온찜질의 차이를 쉽게 말씀드리도록 하겠습니다. 1. 냉찜질 냉찜질은 혈류량을 감소시켜 일시적인 마취 효과를 주는 방법입니다. 이에 따라 통증 감소에 탁월하며 열감, 부종 등을 낮추는데 아주 좋은 민간요법으로 알려져 있습니다. ※ 냉찜질, 이럴 때 하세요 - 피부가 찢어지거나 골절이 있을 때 - 멍이 들거나 부종이 심할 때 - 다친 부위에 열이 오를 때 - 수술 후 통증이 심할 때 - 급성 통증에 시달릴 때 - 손목 또는 발목을 접질렸을 때 - 화상을 입었거나 출혈이 심할 때 ※ 냉찜질 주의사항 - 냉찜질 시간은 30분 이하로만 하며, 과할 시 동상.. 2021. 8. 30. 겨드랑이 색소침착 제거 방법 7가지 겨드랑이가 거뭇거뭇해 스트레스이신가요? 특히 노출이 많은 여름에는 지저분해 보이기 때문에 감추고 싶게 되는데요. 지금부터 겨드랑이 색소침착 제거 방법 및 관련된 좋은 정보를 말씀드리도록 하겠습니다. 겨드랑이 색소침착 원인 겨드랑이 색소침착은 단시간에 되지 않습니다. 원인이 되는 행동을 반복적으로 함에 따라 점차 쌓이는 것인데요. 도대체 원인이 무엇일까요? 1. 달라붙는 옷을 자주 입는 경우 겨드랑이 부분이 달라붙거나 통풍이 되지 않는 원단의 옷을 입을 경우 색소침착이 일어날 수 있습니다. 평소에 꽉 끼는 옷은 피하는 것이 좋습니다. 2. 습한 경우 겨드랑이 색소침착의 주요 원인은 ‘습기’입니다. 즉, 샤워를 하고 나와서 잘 말리지 않으면 갈색으로 침착이 될 수 있습니다. 더불어 심하면 곰팡이 또는 세균에.. 2021. 8. 25. 두피가려움증 민간요법 8가지, 말끔히 치료된다 두피가려움증으로 고생하고 계시나요? 머리가 간지러우면 불편할뿐더러 타인에게 지저분한 이미지까지 보이기 때문에 매우 안 좋은데요. 지금부터 두피가려움증 민간요법에 대한 좋은 정보를 드리도록 하겠습니다. 두피가려움증 원인은? 두피가려움증은 정말 다양한 원인에 의해 발생합니다. 그중에서도 가장 대표적인 것이 바로 ‘스트레스’인데요. 사람은 스트레스를 받으면 머리 쪽에 열이 집중되어 오르게 되고, 이는 두피를 자극시켜 결국 심한 가려움증을 유발하는 것입니다. 이밖에도 잘못된 샴푸 방법, 헤어시술(염색, 파마), 지루성 두피염 등이 원인으로 알려져 있습니다. 두피가려움증 민간요법 8가지 1. 알로에 알로에는 가려움증을 진정시키고 열을 내려주는 역할을 합니다. 이에 두피가려움증 감소에 탁월한 효과를 줄 수 있는데요.. 2021. 8. 20. 홍삼 먹지 말아야 할 사람, 위험합니다 홍삼이 좋은 건 누구나 알고 있습니다. 하지만 사람에 따라서는 굉장히 위험하다는 거 알고 계셨나요? 지금부터 홍삼 먹지 말아야 할 사람은 누구인지 말씀드리도록 하겠습니다. 홍삼 먹지 말아야 할 사람 1. 7세 미만의 소아 홍삼은 기본적으로 뜨거운 성질을 가지고 있기 때문에 상대적으로 신체가 약한 아이들은 부작용이 발생할 가능성이 큽니다. 대표적인 부작용으로 ‘가려움증’을 들 수 있으며, 심하면 수면의 질까지 떨어뜨릴 우려가 있기 때문에 피하는 것이 좋습니다. 시중에는 어린이들을 위한 홍삼 제품도 판매되고 있으나 사실상 홍삼 성분을 줄이고 당도를 높인 것이기 때문에 홍삼 본연의 효과를 보기는 어렵습니다. 초등학생이 되고 난 후부터 먹여도 늦지 않으니 이전에는 굳이 섭취를 하지 않는 것이 좋습니다. 2. 여.. 2021. 8. 17. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
