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잠 잘오는 영양제 BEST.5 꿀잠 아이템 추천 쉽사리 잠에 들지 못해 힘드신가요? 각종 스트레스와 건강 문제로 불면증 환자가 늘고 있다고 하는데요. 지금부터 잠 잘오는 영양제 BEST.5를 추천드리도록 하겠습니다. 잠 잘오는 영양제 BEST.5 1. 홍경천 알파 홍경천 알파는 스트레스로 인한 만성피로 개선 및 활력 에너지를 주어 숙면할 수 있도록 돕는 제품입니다. 신비한 황금 뿌리로 불리는 ‘홍경천’ 추출물을 비롯해, 나이아신, 테아닌, 귤껍질 분말, 복분자 분물, 비타민, 미네랄, 홍삼 농축약, 타우린 등 건강에 좋은 각종 부원료가 들어가 있습니다. 하루 한 알로 복용도 편해 선호도가 높습니다. *가격 9,900원(3개월) 2. 삼성제약 굿밤 선테아닌 삼성제약 굿밤 선테아닌은 L-테아닌을 주원료로 하여 정신적인 안정감과 더불어, 긴장감을 완화시켜주.. 2021. 8. 18.
치아교정 후회하는 5가지 이유, 무섭습니다 치아교정으로 드라마틱하게 바뀌는 얼굴을 꿈꾸시나요? 하지만 이런 핑크빛 효과 이면에는 엄청난 부작용도 존재해 있습니다. 지금부터 치아교정 후회하는 5가지 이유를 말씀드리겠습니다. ‘치아교정’이란? 치아교정이란 비정상적인 치아의 배열, 부정교합 등으로 인해 저작 활동 또는 외모에 부정적인 영향을 줌에 따라 이를 고르게 만들어주는 시술법입니다. 미용적으로도 탁월한 이미지 개선효과를 주기 때문에 한편에서는 치과에서 하는 성형수술이라고 불릴 정도입니다. 치아교정 후회하는 5가지 이유 대부분 미디어를 통해 치아교정의 좋은 부분만 보곤 합니다. 하지만 치아교정 부작용이 만만치 않아서 이를 후회하는 사람도 어렵지 않게 찾아볼 수 있는데요. 과연 치아교정 부작용은 어떤 것이 있을까요? 1. 턱관절 장애 치아교정은 시술.. 2021. 8. 17.
눈이 멍든것처럼 아파요 4가지 원인 갑작스럽게 눈이 멍든것처럼 아프신가요? 이는 특정 질병의 전조 증상일수도 있기 때문에 가볍게 넘겨서는 안 되는데요. 지금부터 ‘눈이 멍든것처럼 아파요’라 호소할 때, 의심 질환을 말씀드리도록 하겠습니다. 눈이 멍든것처럼 아파요 1. 다래끼 다래끼는 세균 감염으로 인해 눈꺼풀 주변에 생기는 화농성 염증입니다. 눈꺼풀에 있는 분비샘에 염증이 발생, 마치 누군가에게 맞은 듯 심하게 부풀어 오르는 특징이 있습니다. 이때 눈이 멍든것처럼 욱신거리는 통증을 느끼게 되며, 더불어 열감을 느끼기도 합니다. 외적으로 다래끼가 없어도 전조 증상으로 눈에 통증이 나타날 수 있기 때문에 유심히 관찰해야 합니다. 일단 다래끼가 발생하면, 더 이상 감염을 막기 위해 손으로 절대 만지면 안 됩니다. 초기에 치료하지 않으면 고름이 .. 2021. 8. 17.
홍삼 먹지 말아야 할 사람, 위험합니다 홍삼이 좋은 건 누구나 알고 있습니다. 하지만 사람에 따라서는 굉장히 위험하다는 거 알고 계셨나요? 지금부터 홍삼 먹지 말아야 할 사람은 누구인지 말씀드리도록 하겠습니다. 홍삼 먹지 말아야 할 사람 1. 7세 미만의 소아 홍삼은 기본적으로 뜨거운 성질을 가지고 있기 때문에 상대적으로 신체가 약한 아이들은 부작용이 발생할 가능성이 큽니다. 대표적인 부작용으로 ‘가려움증’을 들 수 있으며, 심하면 수면의 질까지 떨어뜨릴 우려가 있기 때문에 피하는 것이 좋습니다. 시중에는 어린이들을 위한 홍삼 제품도 판매되고 있으나 사실상 홍삼 성분을 줄이고 당도를 높인 것이기 때문에 홍삼 본연의 효과를 보기는 어렵습니다. 초등학생이 되고 난 후부터 먹여도 늦지 않으니 이전에는 굳이 섭취를 하지 않는 것이 좋습니다. 2. 여.. 2021. 8. 17.
치질수술 회복기간, 아프진 않을까? 치질수술을 고려중이신가요? 치질수술은 수술 전보다 수술 후 관리가 더욱 중요하다 할 수 있는데요. 지금부터 치질수술 회복기간 및 관련 정보에 대해 상세히 말씀드리도록 하겠습니다. 치질수술이란? 치질은 잘못된 생활습관으로 인해 항문의 혈관이 탄력을 잃으면서 항문 안 또는 밖으로 피부가 늘어지는 것을 말합니다. 치질 수술은 이를 제거한다 하여‘치핵 절제술’이라 불리고 있으며 환자의 상태 또는 의사의 판단에 따라 수술법을 정하게 됩니다. 치질수술은 일반적으로 30~40분정도 시간이 소요되며, 부분 척추 마취 후에 진행됩니다. 치질 수술이 난이도가 높은 수술은 아니기 때문에 비교적 빨리 끝나지만, 치핵의 위치, 정도에 따라서 1시간 이상이 걸리기도 합니다. 치질수술 비용은 얼마일까? 치질수술은 평균 50~60만.. 2021. 8. 17.
배가 안고픈 이유, 이거였어? 입맛도 없고 허기지지도 않아 식사를 자주 거르시나요? 가벼운 듯한 이런 증상이 알고 보면 특정 질병의 전조증상일 수도 있습니다. 지금부터 배가 안고픈 이유에 대해 말씀드리도록 하겠습니다. 배가 고파야 정상 배가 고프다는 것은 위에 음식이 없다는 것을 의미합니다. 위에 들어간 음식은 약 4시간 후면 모두 소화되기 때문에, 이후부터는 슬슬 허기가 생기는 것이 정상적인 것인데요. 하지만 만약 6시간이 지나도 그다지 배가 고프지 않고, 식욕이 생기지 않는다면 몸에 문제가 있다는 것을 의미합니다. 간혹 배가 안고프면 음식 섭취가 적기 때문에 살이 찌지 않아 좋은 것 같다고 생각할 수 있습니다. 그러나 이는 매우 잘못된 생각입니다. 식사를 거르거나 소량만 섭취하게 되면, 영양불균형으로 인해 오히려 살을 더욱 찌우는.. 2021. 8. 16.
영양제 종류별 장점 100% 총정리, 어떤 걸 먹어야할까? 영양제 잘 알고 드시나요? 효능을 모르고 영양제를 먹으면 자칫 영양 과다로 몸에 악영향을 줄 수도 있습니다. 지금부터 영양제 종류별 장점을 총정리해 드리도록 하겠습니다. 영양제 종류 및 효과 1. 비타민C 장점 - 피부 미백 및 피부결 개선, 피로감 완화, 장 건강, 면역력 증진, 항산화 효과 복용법 - 수용성이기 때문에 먹는 양만큼 몸에서 흡수하지 못하기 때문에 권장량보다 1.5배 먹는 것을 권합니다. 단, 처음부터 많이 먹기보다는 천천히 양을 늘려가는 것이 좋습니다. 먹는 시간 - 아침 식사 후, 점심 식사 후, 저녁 식사 후 추천 제품 - 고려은단 비타민C 2. 비타민D 장점 - 뼈 성장, 면역력 개선, 칼슘 흡수, 다이어트, 암 예방 복용법 - 비타민D 2,000~3,000IU 함량 된 제품이 좋.. 2021. 8. 14.
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