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홍삼 먹지 말아야 할 사람, 위험합니다 홍삼이 좋은 건 누구나 알고 있습니다. 하지만 사람에 따라서는 굉장히 위험하다는 거 알고 계셨나요? 지금부터 홍삼 먹지 말아야 할 사람은 누구인지 말씀드리도록 하겠습니다. 홍삼 먹지 말아야 할 사람 1. 7세 미만의 소아 홍삼은 기본적으로 뜨거운 성질을 가지고 있기 때문에 상대적으로 신체가 약한 아이들은 부작용이 발생할 가능성이 큽니다. 대표적인 부작용으로 ‘가려움증’을 들 수 있으며, 심하면 수면의 질까지 떨어뜨릴 우려가 있기 때문에 피하는 것이 좋습니다. 시중에는 어린이들을 위한 홍삼 제품도 판매되고 있으나 사실상 홍삼 성분을 줄이고 당도를 높인 것이기 때문에 홍삼 본연의 효과를 보기는 어렵습니다. 초등학생이 되고 난 후부터 먹여도 늦지 않으니 이전에는 굳이 섭취를 하지 않는 것이 좋습니다. 2. 여.. 2021. 8. 17.
치질수술 회복기간, 아프진 않을까? 치질수술을 고려중이신가요? 치질수술은 수술 전보다 수술 후 관리가 더욱 중요하다 할 수 있는데요. 지금부터 치질수술 회복기간 및 관련 정보에 대해 상세히 말씀드리도록 하겠습니다. 치질수술이란? 치질은 잘못된 생활습관으로 인해 항문의 혈관이 탄력을 잃으면서 항문 안 또는 밖으로 피부가 늘어지는 것을 말합니다. 치질 수술은 이를 제거한다 하여‘치핵 절제술’이라 불리고 있으며 환자의 상태 또는 의사의 판단에 따라 수술법을 정하게 됩니다. 치질수술은 일반적으로 30~40분정도 시간이 소요되며, 부분 척추 마취 후에 진행됩니다. 치질 수술이 난이도가 높은 수술은 아니기 때문에 비교적 빨리 끝나지만, 치핵의 위치, 정도에 따라서 1시간 이상이 걸리기도 합니다. 치질수술 비용은 얼마일까? 치질수술은 평균 50~60만.. 2021. 8. 17.
배가 안고픈 이유, 이거였어? 입맛도 없고 허기지지도 않아 식사를 자주 거르시나요? 가벼운 듯한 이런 증상이 알고 보면 특정 질병의 전조증상일 수도 있습니다. 지금부터 배가 안고픈 이유에 대해 말씀드리도록 하겠습니다. 배가 고파야 정상 배가 고프다는 것은 위에 음식이 없다는 것을 의미합니다. 위에 들어간 음식은 약 4시간 후면 모두 소화되기 때문에, 이후부터는 슬슬 허기가 생기는 것이 정상적인 것인데요. 하지만 만약 6시간이 지나도 그다지 배가 고프지 않고, 식욕이 생기지 않는다면 몸에 문제가 있다는 것을 의미합니다. 간혹 배가 안고프면 음식 섭취가 적기 때문에 살이 찌지 않아 좋은 것 같다고 생각할 수 있습니다. 그러나 이는 매우 잘못된 생각입니다. 식사를 거르거나 소량만 섭취하게 되면, 영양불균형으로 인해 오히려 살을 더욱 찌우는.. 2021. 8. 16.
영양제 종류별 장점 100% 총정리, 어떤 걸 먹어야할까? 영양제 잘 알고 드시나요? 효능을 모르고 영양제를 먹으면 자칫 영양 과다로 몸에 악영향을 줄 수도 있습니다. 지금부터 영양제 종류별 장점을 총정리해 드리도록 하겠습니다. 영양제 종류 및 효과 1. 비타민C 장점 - 피부 미백 및 피부결 개선, 피로감 완화, 장 건강, 면역력 증진, 항산화 효과 복용법 - 수용성이기 때문에 먹는 양만큼 몸에서 흡수하지 못하기 때문에 권장량보다 1.5배 먹는 것을 권합니다. 단, 처음부터 많이 먹기보다는 천천히 양을 늘려가는 것이 좋습니다. 먹는 시간 - 아침 식사 후, 점심 식사 후, 저녁 식사 후 추천 제품 - 고려은단 비타민C 2. 비타민D 장점 - 뼈 성장, 면역력 개선, 칼슘 흡수, 다이어트, 암 예방 복용법 - 비타민D 2,000~3,000IU 함량 된 제품이 좋.. 2021. 8. 14.
여성 갱년기 영양제 BEST.3 똑똑하게 고르는 방법 여성이라면 누구나 겪게 되는 갱년기이지만 이를 잘 관리하지 못하면 신체적 문제를 유발하는 질병으로 발전될 수도 있기에 매우 위험합니다. 지금부터 여성 갱년기 영양제 BEST.3를 알아보도록 하겠습니다. '여성 갱년기'란? 여성 갱년기는 질병 또는 노화로 인하여 폐경이 됨에 따라 신체적, 정신적 변화를 겪게 되는 것을 의미합니다. 46~55세 시기에 갱년기가 찾아오는 것이 일반적이나 최근에는 환경적 변화에 따라 40대 초반 여성에게도 자주 나타나고 있습니다. 기본적으로 안면 홍조, 감정기복, 두통 등이 나타나며, 이와 더불어 사람에 따라 현기증, 불면증, 이명, 소화불량 등을 동반하기도 합니다. 갱년기 시기에는 질 건조로 인해 성관계 시 통증이 발생하게 되며 이에 따라 부부관계를 거부하는 사례들이 많습니다.. 2021. 8. 13.
셀프 치아미백 추천 및 부작용 100% 정리 미관상 좋지 않기 때문에 치아 미백을 고려합니다. 하지만 병원은 비용 부담 때문에 꺼리는 것이 보통인데요. 지금부터 셀피 치아미백 추천 방법 및 부작용 후기를 말씀드리도록 하겠습니다. 치아미백의 원리 치아는 음식물 섭취로 인해 시간이 지날수록 누렇게 됩니다. 이는 치아 표면에 음식물의 색소가 침투하면서 발생하는 것으로 치아미백은 다양한 약제들을 도포하는 방식으로 이를 분해하여 하얀 치아를 만들어 내는 것입니다. 치아는 구강 위생이 불량하거나 담배, 커피, 와인, 카레, 짜장면 등의 음식으로 인해 색소침착이 발생하므로 미백 후에도 늘 관리하는 습관을 갖는 것이 바람직합니다. 셀프 치아미백 추천 방법 1. 치아 미백제 치아미백제는 실제로 치과에서 치아 미백을 위해 많이 사용하는 방법으로 겔타입의 제품을 치아.. 2021. 8. 12.
허리디스크 자가테스트 및 MRI비용 100% 총정리 허리 통증 때문에 고민이신가요? 허리디스크는 일상생활을 어렵게 할 만큼 심한 통증을 유발하곤 하는데요. 지금부터 허리디스크 자가테스트 및 MRI 비용 등 관련 정보를 말씀드리도록 하겠습니다. ‘허리디스크’란? 허리디스크는 뼈와 척추 사이에 있는 디스크가 빠져나오면서 발현되는 질환입니다. 의학적 용어로 ‘오추추간판탈출증’이라 불리고 있으며 주로 잘못된 자세의 고착, 외부 충격, 노화 등으로 발생하는 것이 일반적입니다. 허리디스크 자가테스트 1. 몸의 움직임이 제한될 때가 있다. 2. 한쪽 어깨가 쳐진 상태다. 3. 허리통증과 더불어 열감이 있다. 4. 똑바로 걷기가 힘들어 진다. 5. 허리를 숙이면 다리에 저림이 발생한다. 6. 아침에 유독 허리가 뻣뻣하다는 느낌을 받는다. 7. 재채기를 하면 허리 통증이.. 2021. 8. 12.
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